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Gestalttherapie/Körpertherapie (HPG)

Gestalttherapie ist eine tiefenpsychologische Methode mit einem ganzheitlichen Ansatz. Sie gehört zur Humanistischen Psychotherapie und wurde von Laura Perls, Fritz Perls und Paul Goodman begründet. Körper, Seele und Geist werden als eine Einheit begriffen, die in der Lage sind, sich lebenslang zu entwickeln und zu reifen im Kontakt mit der Umwelt.

Die Gestalttherapie ist ein Verfahren, das sowohl gesprächsorientiert als auch darstellend kreativ und körperorientiert ist. Ihre Ziele sind: Persönlichkeitswachstum, Selbsterfahrung, Selbstverwirklichung, Zunahme der Selbstverantwortung für das eigene Leben und eine Erhöhung der Beziehungsfähigkeit.

Dazu nutze ich sowohl die Arbeit mit Symbolen als auch malerisch/künstlerische Methoden.

Vorgehen

In der Regel vereinbaren wir ein Erstgespräch zum gegenseitigen Kennen lernen und meiner Arbeitsmethode. Danach legen wir das Ziel der Therapie fest. Es dient als Maß für die Entwicklung. Die weiteren Sitzungen orientieren sich an den Fragestellungen und Themen, die Sie einbringen. Die Dauer einer Sitzung beträgt 60-90 min. Der Zeitraum einer therapeutischen Begleitung variiert zwischen ein paar Sitzungen bis hin zu zwei Jahren, je nach Anliegen. Die Abstände der Treffen legen wir nach Ihrem Bedarf fest.

Kosten:

Die Kosten für eine Gestaltberatung/Therapie sind eine Übung in der Übernahme von Selbstverantwortung für das eigenen Leben und Wohlbefinden. Sie werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Eine Zeitstunde (60 min) kostet 80,-€